なんとかコツコツ箱根関係で録画したTVを消化しているが，まだまだな感じ．
ラジオもとても面白い．
Track town shibuyaと文化放送サタデープレミアム．
生でなくても聴けるのは便利だ．
水曜夜，長男ラン．
寒かったけど洗足池．
自由に走らせたら遅かった…
木曜，朝ラン．
やはり寒い．
仕方ないな…とまた洗足池．
キロ5ぎりぎりでいいやと思っていたが，走ってみると456, 447, 444, 444, 447．
まだ無駄に調子いいようで，思ったよりも上がってしまった．
もちろん楽ではなく，十分ポイント練習と言える．
アップダウンの練習は守谷ハーフにも活きるはず．
そういやOTT後に脚が痛いとか筋肉痛とか一切なかったな．
今週末は30km走をやりたい．
もうキロ5で走ってしまおうかと思っている．
無理なら無理でいい．
多分530くらいから入ってビルドアップ．
adizero japan 4とtakumi sen 5が全然話題に上っていない気がする．
箱根もますますヴェイパーだらけだったしな…
なんだかんだjapan boost 3はかなり好き．
手元に1足だけ残せと言われたらコレにする．
守谷ハーフ，去年はレンブーで走ったけど，今年はジャパブーにしようか悩んでいる．
