去年と同じくやはり周りが遅い．
なんでキロ6くらいで走るやつが前にいるんだろう…
1kmは4:57．
去年とほぼ同じか．
調子はよく分からない．
とりあえずトイレ行きたい．
さて走りやすくなってきた．
5kmまで．
4:30
4:25
4:30
4:29
これまでだったらこの速さが表示されたらびびって落としたと思う．
でもOTTとかで鍛えられたので，感覚的にきつくなければ問題ないと判断．
いい感じ．
汗がやばくて最初の給水でいきなり水を頭から被った．
それはよかったけど，飲むほうを優先したほうがよかった…
ちょっとずつ尿意が消えていった．
とはいえまだトイレ行きたいけど．
10kmまで．
4:26
4:34
4:36
4:29
4:25
暑い．
Tシャツの下にタンクトップ着てしまったことを後悔．
それの裾を短パンの外に出す．
ちょいちょいきついけど，しばらくすると楽になったりする．
途中で体というか脚に力が入らなくなって，悪い意味で脚が自動回転するような感じになり怖くなったが，それもしばらくして収まった．
そろそろアップダウン．
15kmまで．
4:30
4:33
4:26
4:37
4:26
よし，今日はいける．
なぜか知らんけど．
トンネルは速く感じた．
登りはきついけど，そこまで落ちず．
今日は下りのほうが楽．
橋の折り返しで先輩とすれ違う．
給水はスポドリを全部とった．
去年と違って空腹は感じず．
応援してくださる方には，手を振ったりありがとうと言うと返してくれるので，それで元気をもらう作戦．
20kmまで．
4:19
4:36
4:39
4:33
4:36
ちょっとふくらはぎに攣り兆候．
さすがに来たか．
結果的には1次兆候だけで収まってくれた．
登りがきつい．
そして最後の折り返しが長い長い…
もう限界．
4:30は切れない．
折り返してからの最後の登りは最高級にきつかった．
ラスト．
4:37
3:58
ゴールが見えてほっとしたけど，遠いな！というのが印象．
ラストスパートはほんと50mくらい．
100分切れたことは間違いないので喜びとともにゴール．
息を切らしてお辞儀した．
