平日駒沢

火曜，朝ラン．
ちょっと速く走りたかったのと，2週連続駒沢行ってなくてウズウズしてきたので平日だけど駒沢へ．

走り始め，やっぱりまだちょっと右足の左側面が痛い．
そして体は重い．
さらに思った以上に朝5時はまだ真っ暗．

3km走って駒沢着いて，1kmが456．
意外とキロ5切った．
なら頑張ろう，とそこから459, 450, 435, 425．
ちょうど家到着．

久しぶりに心肺使った感じ．
日曜もそうだったけど，途中から足の痛みは消える．
けどまだあまり無理しないほうがいいな．