シャワー壊れる

水曜も大雨,そしてかなり寒い.

木曜,朝ラン,洗足池.
まだ寒い.

これまで平日は5時50分くらいが門限だったけど,もっと遅くてよくね?という話し合いを妻と持ち,6時15分を獲得.
まぁ最近は妻が6時に家を出てしまうことも多いので,その場合はダメだけど.

じゃあ洗足池5kmは10kmになるかというと,ならない…
とりあえずこれまで800mしかアップしてなかったけど,プラス池1周してからスタートすることに.

で,そのせいか447と,やや速く入る.
そしてこの時間には珍しく速めに走る人発見.
つい抜いてしまったのでタレるわけにいかず,448.
これで力を使い果たす.
もう無理となり456.
坂で止まりそうになって459.
最後は追い込んで448.

というわけで今日も最高にきつかった.
そういえば走る前から腹減っていた.
桜は半分以上葉っぱ.


火曜から風呂のシャワーが不調で,現状チョロチョロしか出ない.
夜は湯船のお湯でなんとかしているが,朝のシャワーはやばい.
洗面器にお湯ためてバンバンかけるしかなかった.
土曜に修理予定.
関係ないけどエチオピアで水のシャワーしか出ない神野選手に思いを寄せる.


6月にリレマラに出そう.
距離は3kmらしい.
となると3kmを12分で走ることは,5km20分達成へ向けてちょうどいいステップアップではないか?
1巡目でそれやったら次やばそうだけど.
しかし明確な目標ができると練習にも身が入る,かもしれない.


キャンプのベンチが安く買えた.
これでGWキャンプの大きな準備は完了.


ペガサスターボはいまだ悩んでいる.
ここまで悩むならまた返品覚悟でいくか…

この前試着したZygos4.0も実は気になっている.
スキンプロを全然活用できてないけど,どうもこれは自分にはでかいんじゃないか?という気がしている.
ならばメルカリで売って買い換えもあり.

とはいえ結局トレランザックって年に数回しか使わないんだよな…
帰宅ランするか?と考えたけど,平日夜にそんな余裕はいまいちない.
まぁやる気の問題だけど.