日本選手権

金曜以降雨が多そう，ということで木曜も朝ラン．
8kmくらい，たまに少し速めに走ったり程度．
やはり無理すると左膝が怖い．

今日から日本選手権．
5000は坂東が来ると思うけど，遠藤も頑張ってほしい．
注目は1500m．
東海勢が気になるけど，やはり松枝がきそう．
あとはクレイアーロン君とか，気になる．

今年もキヌクロ開催．
なんか楽しかった思い出しかないけど，去年の記録を超えることを目標に，走ることも頑張る．