木曜から走れそうだったけど，自制して木曜は筋トレとストレッチ．
金曜朝ラン．
4度予報，かなり寒い．
図書館本返してゆっくりジョグ．
やはりまだ体が重い．
2週連続フル走る人とか信じられない．
行くあてもなく田園調布をうろついてたら道が分からなくなってしまった．
おまけに痛いと言っていた左足の外側が4kmくらいで痛み出した．
まだ早かったか…
すぐやめたかったけど走らないと帰れん．
ていうか道が分からん．
環八に出て，最短を目指すのは危険と判断し，やや安パイ気味に帰った．
もうちょっとこの痛みはしっかりケアしないとダメだな．
立川ハーフで大八木監督と中村匠吾選手のトークショーが行われるらしい．
マジで立川ハーフ選んでよかった！
来年元日はニューイヤー駅伝観戦するかも説．
