日曜，朝雨．
6時くらいにはもう上がっていた？
けど焦って走る必要がないのでそのまま家でストレッチと筋トレ．
でもなんか中途半端になってしまった．
もうちょっとしっかりやればよかった．
ご飯後掃除して，妻と走ってみるか？と．
子供たちもOKということで，子供産まれてから初の夫婦ラン．
駒沢へ．
2周で10kmでいっか，と思ってたけど，よく考えたら普段走らない人がいきなり10kmって無理だよな．
で，2周目は自分1人ですることに．
途中競歩の人にスパッと抜かされる．
すげぇな…
で2周目は競歩の人を目標に走ってみたけど，447，439だった．
なんて速さだ．
で帰って，自分はさらに100m10本．
といってもGPSも100mだといまいちで感覚頼みで，まぁ多めの流しみたいなもん．
でランジを70．
まぁまぁしっかり運動になった．
特に月曜は雨で走れなさそうなので，よかった．
昼後も本読んだりしたくらい．
子供たちは近所で遊ぶことができた．
意外と天気が良かった．
今のところ在宅で悪いことがないけど，いつまで保育園に行けるのかだけが心配．
