月曜，朝から大雨，で走らず．
たむじょーライブを見返してたらなぜか筋トレもせず．
ぎりストレッチはした…
で，ほぼ何もせず．
どうにもイライラして夕方1人近所を散歩して，ガパオ作る材料を買った．
火曜，15㎞は走ろう，と多摩川往復のにこたま．
うーん，不整地なら人少ないかと思ったけど多いな…
だめだこりゃ，それなら駒沢のほうがいいや．
午前にガパオを作る．
ちょっとナンプラーを入れ過ぎたけど，まぁまぁうまくできた．
子供たちが結構食べてくれて嬉しい．
午後はすぐに喧嘩し暴れまわる子供たちに怒り，公園へ．
すげぇ暑い．
長男は友達に会い走り回って遊ぶことができた．
次男も全部で4kmくらい歩いたんじゃないか．
自分は特にやりたいことはないんだけど，iPhoneの設定を今一度ゼロから見直し．
プッシュをオフにしてもなぜプッシュ通知くるのかよく分からない．
あとなんとなく子供たちがパソコンやらゲームやらその辺じわじわ解禁？浸透？
ゲームって，DSしかないんだけど．
あ，長男にはメルカリで小説を買い与えた．
ちょっと難しいようだ．
