日曜は朝雨，いつも通り1人でスーパー行って掃除しまくって，昼過ぎに家族4人で東工大やら商店街を散歩．
東工大は5年ぶりにミスコンをやっていて，それまでは何をしていたかというとミスター東工大であって，ほんと理系の不憫さを物語っていたのだが，今年のミス3人は表彰ものである．
月曜は5時前からラン．
20kmでいいやと思うと気が楽．
駒沢ぐるぐるも慣れてきた．
9kmぐらいでようかん1本補給，水は1回だけちょろっと飲む．
左足首が痛いけど想定内，こいつは本番までに休んでいけば治る自信がある．
7時に都立大の倉式珈琲についてモーニング．
一番乗りだったが，朝からにぎわっている．
レジの子が慣れていなくて時間がなくなる．
7時半に帰りたかったので，帰りはキロ5で飛ばす．
いやー，余裕あるじゃん，と．
4人でおばあちゃんちへ．
長男は地域の運動会へ行き，残った3人で買い物など．
次男は途中まで結構機嫌悪く，昼は抱っこしながら交代で食べる．
こういうの懐かしいな…
赤ちゃん本舗でオムツとか替えてるとき，ついつい「こいつ小さいけど実は2人目でね，僕ベテランなんです」という上から目線な気持ちになる．
服着た状態で6960g．
でかい．
ヴィクトリアでNorthfaceのダウン（アコンカグアジャケット）が妙に安い．
去年10年ぐらい着たダウンを捨て，今年は探さんとなぁと思っていたが，3万が2万になっていて，さらに今日まで10%オフでポイントもあって…と買っていい気がしてきた．
色が青だけど，まぁ変じゃないだろ，と購入．
17時頃帰路へ．
次男は起きていると，クルマが止まるたびに綺麗に泣く．
高速に乗ると寝る…
長男は1日絶好調，さすがにクルマで寝たが家まであと3分の場所だった．
