BORN TO RUN

BORN TO RUNを読んでいる.
ウィットに富みすぎた文章がやや読みづらいが,内容は興味深い.
明日から裸足で走るというわけにはいかないが,2つのシューズの特徴が異なるので,比較すると多少実験になるかもしれない.
でも走り方が今までと同じだと逆の結果になるのかな…

まー,何でも鵜呑みにすることはよくないってことだよな.
走る前のストレッチとかもイマイチ必要なのかわからない.
ただ走ったあとのは効く気がする.
自分で確かめるしかないか.