木曜，朝ラン． 坂ダッシュか！？と思ったけど，早くも嫌に． 2回しかやってないけど… まぁ足ももはや痛くないし，勝田に向けては重い脚で走る系の練習のほうがいいだろう，ということで，ガチユル風．1kmアップしてから1km428． また1kmジョグってから1km41…