日曜，かなり緊張して起きる． これでこそポイント練習．7時半から410で5km． 一応ぼんやりと集合7時． 準備体操とかのゆとりを持つため6:20に家を出よう…として結局6:30． ご飯は茶碗一杯くらい食べた． ちなみに走り終わって早く帰りたいため，自転車でGO…

金曜，恐ろしく久しぶりに夜飲み． ラン仲間と6人くらい． とはいえ自分は20時半くらいには退散し，21時に帰宅．土曜，メルカリ出さないといけないけど，ポストで送ると無料なので梱包材が必要． しかし昨日2件ローソン回ってどちらもなく． なのでローソン…