2021-09-21から1日間の記事一覧

ビルドアップ

月曜,4km×3のビルドアップをしようかと. Sさん,Aさん,Cさんいたけど皆バラバラの練習になってしまった.まぁエンドルフィンスピードだよな…と思ってたけど,なんか気分でプロ. 靴完璧に履いた後,Garminしてないことに気付く.駒沢着いてスタート. そ…

家族で金時山

日曜,快晴.6時くらいには皆起きた. 温泉入り,7時半朝食. 8時45分くらいに出発.セブン寄って金時山登山口の駐車場. ゴルフ練習場の先が無料の駐車場,ということで1台だけ空いていて助かった.またトイレがエヴァンゲリオン. 公時神社へ行くとにわと…

箱根へ

土曜,大雨. 一応台風.土,日で軽く箱根旅行予定. とりあえず様子見して掃除とかする.たまに雨はやむ. 天気予報的にも大丈夫そう,ということで10時前くらいにのんびり出発. 環八で凄まじい雨になりびびる. その後も強弱を繰り返す.海老名SAで無駄に…

買い物

金曜,朝ラン. ほぼ筋肉痛なくなった. 外輪山のときの木曜と同じくらい,ということでTTTのほうが1日長かった. 12km走ろうかと思ったけど10㎞でやめておいた. 休んでブラブラ. 渋谷VIRONでモーニング. パン以外のおかずがあるといいな.西武でHERENESS…