水曜,1000×6.
16度くらいだと思うけど湿度が低く結構寒い.
5分回しらしい.
できればキロ4で行きたいと思いながら,402/405/405/407/403/357.
やはり1㎞は勢いではいけない.
休憩も60秒以下なので,ずるずる引きずる感じ.
結果はともあれ久しぶりに追い込んだ練習ができたので良かった.
ALTRAを買った.
結局…RIVERA.
日曜にpaypay方面で実質12000円くらいだったので.
雑に足入れしただけだけど,28.5cmで問題なさそう.
幅が狭いらしいRIVERAだけど,あまりそんな印象はない.
思ったよりカカトやタンがフカフカ.
早く走ってみたい.