日曜，久しぶりソロラン．
ならば坂を走るか…と5時20分くらいからスタート．
遅いけど止まらないことを目標に，ひたすら坂．
一応周回だけど，1周600mくらい？でとにかく距離が進まない．
メンタルがつらい．
目標は12㎞．
runtripの特典でドーナツ2つ貰えるので．
昨日27㎞走っておきながらデータが細切れで12㎞到達していない．
3㎞くらいで先が長すぎてげっそりし，心を無にする．
朝日が綺麗，とか風が気持ちいい，とかでかろうじて癒される．
時計を見ずに淡々と．
今7㎞前だよな…と時計を見たら7.7㎞で，マジか！と呟いてしまうくらい嬉しかった．
耐えがたきを耐え，12㎞止まらず完走．
坂を21回登り，一気にローカルレジェンドになった．
しかしまぁ，続ければ強くなりそう…
妻が180分走で不在．
7時前に帰る．
朝ご飯後次男スイミング．
頑張っていた．
子供自転車の空気があまりになく，空気入れをレクチャー．
しかし無駄にヒラメポンプヘッドのため，ちょっと難しい…
サドルもあげた．
掃除して昼も3人で．
妻は結局サブ4ペースくらいで走り切って内心びびる．
子供たち遊びに行き，細かいTODOを地味にこなす．
その後意を決して白山眼鏡へ行き，ついに眼鏡を購入．
4年ぶり，今回はチタンフレーム．
こんなとこにやなか珈琲できたんだ，とふらっと入ってまったりして17時過ぎ帰宅．
子供たちも無事遊べたようんで良かった．
KOUMIに向けてカフェインピル，GUワッフルを追加購入．
カップ麺なんかもちょっと買っておいた．
ウェア何持っていくかが難しい…
