金曜，当然走らず．
土曜，妻レースでまた山梨へ．
いつも通り6時頃出ようとしていたけど，遅めに行っても良くね？と提案し，そんな感じで．
なので，土曜は朝ラン．
Bさん来ると言ってたけど来ず，2分だけ待って単独走．
謎に体軽く，440くらいで．
最近走れてないので3周しようと．
430くらいまで上がるとさすがにジョグというわけにはいかない．
ハァハァしてたらSさんが来てさわやかにぶち抜かれた．
帰って掃除など．
矢倉沢往還に出ているSKさんが位置情報を共有していたので，それを見てたら応援行けるんじゃね？という気になってきた．
ちょっと行っていいかというと妻は露骨に嫌そうにしていたが，まぁいいというのでさっと三茶のほうへ移動．
といっても30分くらいかかったけど．
しかも謎に雨．
ぎりぎり到着して無事応援でき，急いで戻る．
なんとか9時45分に帰ってこれた．
10時頃出発．
長男がトイレへ行きたいとなり，石川SAで休憩．
そこでパンも食べて少しのんびり．
多少混んだような気もするけどあまり記憶なく長坂ICへ．
道の駅南清里．
忘れてたけどここ去年来たな…
予想以上に食べ物はなかった．
とんぼが多くて子供は遊んでいた．
おなじみ清泉寮．
ソフトクリーム4人で3つ．
食べると少し肌寒い．
ホテルへ．
カーナビの道がおかしくて少し迷った．
こんな場所にこんなでかいホテルあるのって感じのホテル．
少しのんびりして17時すぎにヴィラ・アフガンへ．
17時でも混むと言う情報あったけど大丈夫だった．
ベーコンエッグカレーとかビーフカレー．
美味いな，Rockより美味いと思う．
ご飯はL2つM2つでぎり完食．
あとは温泉くらいで22時くらいに寝た．
わりと暇な時間はなかった．
