なんか体調悪い気がしないでもないが，日曜も軽く朝ラン． 曇天で微妙に雨が降ってきたが，まぁ気にならないくらい． 石川台から久が原のほうまで適当に．この日は長男のスイミング体験入学． いいかげん家族で散歩とかに時間使いすぎな気がするのと，兄弟揃…

土曜はあまり早く起きれず，6時くらい． いよいよ登山の筋肉痛がひどい． 特に太もも前側．ついにjapan boost 3を履いて駒沢公園へ． Mr.FARMER直行． 開放的な店内で居心地がいい． 食べ物にさほど特徴はないが，ウォーターサーバーが見事だった．極めてゆ…