結局iPhone12miniに変えました…とりあえず予約開始日から2，3日たった後，ビックカメラで予約． これだとどうせ発売日当日には届かないだろうし，実物見てキャンセルする余地を残して悩みつつ． ビックカメラなのはLINEPayで5%オフだから．狙った通り1週間た…

火曜はまぁいいか，水曜は雨，なんだけどそもそもやる気なしという感じで走らず．いかんいかんと木曜は10km…なんだけど，靴履いてからGarminつけてないことに気付く． 面倒だからそのまま走ってしまった． なんか結構速かった気がするんだけどわかりません……

月曜，お恥ずかしいことにいまだ興奮していたようで，4時前に目が覚める… もういいや，起きちまおう，ということで写真を見返してたらいつの間にかフォームのチェックになっていた．わかった，自分のへんな点は腕が上がっていることじゃない． 腕を振らずに…

ゴールしてぶっ倒れるにしてもコースアウトしてからと思ってたけど，本当にムリ． そのまま死んだ． 仲間が来てしばらくしてようやく立ち上がれた．いやー，できてよかったー． ひたすら達成感，と感謝． これ以上の応援はもうオリンピック出ない限りないし…

スタート時，思ったよりワンテンポピストルが遅くて少しよろつく． 箱根6区青学の谷野の気持ちが分かった．なんか，周りよりも前に出た． はて，どうやって20分ペーサーについたもんだろ． ペーサーは軍団引き連れてアウトレーンを並走してる感じ． そのまま…

日曜，早朝はストレッチなど． 午前は掃除したりはしたけど，大して何もしてないな… クィーンズ駅伝前のゴネる新谷さん見て，「こんなすごい人でもこんななるのか」とものすごく安心した．11時半頃早めご飯． ナポリタン． 気持ち少なめ．12時半くらいに出発…

金曜は普通に帰って土曜朝ラン． ちょっと遅めの6時くらい，1kmくらいダッシュするか？とあえて止まってストレッチなどして，さぁスタート！という気持ちでスタート． 200m地点で…52秒！？とかかかってるのを見てあまりの遅さにドン引きしてやめた． いや忘…

木曜も夜遅くなりそうだし，やはり2日連続走らないのは避けたいので，木曜も朝ラン． 14度くらい？さらに暑い． ここんとこ日中も20度以上あるようだ．なんとなくテーパリングするか…ということで8kmだけ． 途中ちょっとスタートダッシュの練習したら膝が抜…

火曜，21時前に帰れたので21時半に寝て，水曜朝ラン． 2日走らないとフワフワ． 駒沢で200mを5本くらい適当にダッシュしたけど，50秒切ることすら難しかった． 12度くらいあったか，結構暑い． 10km，ランジ30． 今度のMK，唯一前回より悪条件となる点を無理…

月曜，久しぶりに22時まで会社にいて火曜まったく朝ランできず．そういや湘南国際マラソン，25kmに短縮． いやー，そうなると思ってエントリーしなかった自分をほめたい． けど驚いたのが発表のタイミング． え，今？もう？ていう． いやいやコロナが1日10万…

日曜，かなり緊張して起きる． これでこそポイント練習．7時半から410で5km． 一応ぼんやりと集合7時． 準備体操とかのゆとりを持つため6:20に家を出よう…として結局6:30． ご飯は茶碗一杯くらい食べた． ちなみに走り終わって早く帰りたいため，自転車でGO…

金曜，恐ろしく久しぶりに夜飲み． ラン仲間と6人くらい． とはいえ自分は20時半くらいには退散し，21時に帰宅．土曜，メルカリ出さないといけないけど，ポストで送ると無料なので梱包材が必要． しかし昨日2件ローソン回ってどちらもなく． なのでローソン…

木曜，朝ラン． 8度くらいでかなり寒く感じるけど，5kmくらい走ったら半袖になる，って感じ． ランジ30． まだちょっと左のふくらはぎには違和感を感じる．今週末は410で5km走りたいわけで，何気なく呟いてみたらSさんがやるー！と乗ってきた． 結局4人くら…

月曜，図書館の本が読み終わらなすぎるという理由で午前休． 北欧ミステリーは好きな本が多いけど，特捜部Qはやっぱり最高だな．火曜，朝ラン，ジョグ10km． 10度予報だったので薄めのロングタイツに手袋． ジョグならこれでいい．しかしいまだ筋肉痛が残る…

日曜，遅く寝たわりには5時前に目が覚めて，6時くらいまでまた写真に四苦八苦したりPC作業． 6時くらいからジョグ．いやー，脚が重い． ペースも頑張って540くらい． ほとんと頑張ってないけど． 12km． 怪我みたいのはないかな．土曜の分の掃除して，ようや…

土曜，インターバルイベント． 朝はストレッチなどして9時頃織田へ． 心配した雨は大丈夫そう． 気温は20度弱？結構高め．着くと貸し切りのわりに人が多くてびびる． あまり分かってなかったけど，仲間10人くらいと集合． おぉ，これは楽しそう． 着替えは脱…

木曜もジョグ，キロ5ちょいで10km． 水曜よりもさらに微妙に寒く，手袋が欲しかった． そろそろジョグだと短パンもきついかな… しかし5時台がほぼ真っ暗になって残念だけど，人が少なくなったのは良かった． ランジ50．そういえばiphone12 mini． 4月くらい…

水曜，朝ラン．火曜普通に走れたら1kmキロ4で3本(レストはジョグではなくもう少し休むイメージ)でもやろうかなと思っていたので，1km2本走ろうかなと．寒い，10度くらい？ そろそろ手袋欲しいかも．駒沢スタート地点来て，止まらずそのままキロ4でGO． 200m…

火曜朝雨かもな…と思いながらも月曜走らず． 結果，火曜朝は雨でした…火曜はおばあちゃんちへ． サロモンのSonic RA Pro 2を売ってみた． 500kmと自分にしては少ない距離しか履いていないが，27.5cmでやっぱちょっと小さいかな，という思いが強くなってきた…

日曜，悩んで420で5km走ることに． 1000mだとキロ4が出る気がしないのと，どうもインターバルっぽいのは途中で諦めがちなので．この前買った大迫タイツで気合いを入れる． これは本当にやわらかくて履き心地がいい． ただやっぱり人によってはサイズが難しい…

土曜，朝ラン，ジョグ． 考えた通り15kmは走ろう…と駒沢5周． キロ6でもいいと思っていたけど，やっぱり510くらいになってしまうので，まぁEペースということで． なぜかラストは445にあげてしまった． 半袖短パンでいけると，手がちょっと寒い，12度くらい…