金曜は普通に帰って土曜朝ラン．
ちょっと遅めの6時くらい，1kmくらいダッシュするか？とあえて止まってストレッチなどして，さぁスタート！という気持ちでスタート．
200m地点で…52秒！？とかかかってるのを見てあまりの遅さにドン引きしてやめた．
いや忘れたけど，54秒だったかもしれない．
300m地点からもう一度トライ．
で，500m地点で43秒，速すぎ…
まぁ下りだけど．
700mまで走ったけど速いままだった．
帰りかけて，なんか不安残しすぎたままもちょっとなぁ，と思い，最後にもう一度200m．
今度は上りだけど，ぴったり48秒！
あと4.8km走れる気がまったくしないけど，これ以上走ると疲れてしまうと判断して帰った．
8km．
午前は買い物，掃除，たまった事務作業など．
午後はいつもの次男と公園コース．
昼間大分暑かったけど今度こそ！とたくさん服持って行ったのに夕方めっちゃ寒い…
どうしても逃れられん．
16時半くらいから大分暗いけど毎回真っ暗になる17時まで遊んでいる．
とはいえ体調は良い感じでここまでこれた．
