火曜は雨予報だったが降っておらず，朝ラン丸子橋往復． ヤクルトで指摘された上半身の固さだが，なんとなく腹筋というか体幹が弱いから胸とか肩が力んでしまうような気がする． なるべくリラックスして脱力ランニングを意識して走る． 多分，力を入れるのは…
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