水曜，なんだかんだで朝ランする． キロ7分以上と，ウォーキング． 寒くて暗いとはいえ，やはり散歩はストレス解消になる．もう1つモチベーションとして，新しいウェアを買ってしまった． 一応いろいろ検討したんだけど，結局ノースフェイスのスワローテイル…