2018-10-18から1日間の記事一覧

補給食再考

日曜朝4時に40km走断念したAさんは,月曜に会社休んで単独で40kmをキロ517で走り切っていた… どうも走るやつは変態が多すぎる.水曜予想外の朝雨で走らず. 木曜は洗足池5km. 454, 501, 448, 445, 454. やっぱり最初1kmはもっと速いつもりだったけど,なん…