次男は相変わらず早起き，長男は早く寝たせいか珍しくおねしょ．
そして夜中に大量に鼻血．
色々多難だ．
早速小児科行って元気な次男は保育園，長男は休ませる．
自分は10時頃から走りに外へ．
クソ暑い，湿度100%か．
ゆっくりジョグが続いたので東工大で坂ダッシュ．
暑すぎてまともに走れない．
なんとか10本やったが途中からダッシュとはとても言えないような走り．
それでも登りきったら手を膝について止まらないと回復できなかった．
雨は降ったり止んだり．
もともと特にやりたいこともなかったので，ほとんど本を読んでいた．
もうちょっと片付けとかすべきだったか…
長男は熱はそこそこ，咳がひどい．
