水曜，仕方あるまい，と洗足池5km．
なんかちゃんとコレやるのは久しぶりな気がする．
そこそこ速く入ったつもりが504．
うーむ，やっぱりいつからかのGarmin君は厳しい．
そこまで頑張るつもりはなかったけど，これで逆に火がついてしまった．
でその後
449
448
456
448
の平均453．
もちろんきつかった．
真夏はともかく夏前よりも走力落ちてないか？と若干不安になる…
微妙に体重が1kg未満だけど，その頃より重いんだよな．
かといってそもそも絶対値として軽いので，無理に落とさないほうがいい気がする．
