水曜，朝ラン． 10℃くらいで半袖短パンにシェル羽織っただけだと序盤結構寒い． あと手袋は必須． なので自然とちょいペースアップ．とりあえず体調は良い． 少し痰はまだ出るけど．今週末は3連休か… 3連休の最終日が大会って難しいな． 走りすぎると疲れが…