寒い

水曜，朝ラン．
10℃くらいで半袖短パンにシェル羽織っただけだと序盤結構寒い．
あと手袋は必須．
なので自然とちょいペースアップ．

とりあえず体調は良い．
少し痰はまだ出るけど．

今週末は3連休か…
3連休の最終日が大会って難しいな．
走りすぎると疲れが溜まってしまうけど，かといって走らないともったいない気がするし，そもそも大会も10kmだし．

長男は水曜朝から脚が痛いと言っている．
ほんとか分からんけど，夜走れず…