月曜，なんか調子悪い． 寒暖差にやられたかなぁ…とはいえ走れないほどではないので，最低5kmは移動するか，とやってみて，結果意外と順調で8km． アップダウンばっか． ランジ50．今週から妻も職場復帰な感じ． おまけに長男は学校から遠隔で課題たくさん．…