日曜朝は散歩だけ．
またしてもマックでコーヒー飲んで，洗足池など．
で，いつものスーパー8時ダッシュ大量買い．
さんまが100円だったので4尾買う．
昼はまた皆で散歩しながら外で食べる予定だったが，次男が寝たので自分と留守番．
一緒に寝ようと思ったが皆がいなくなると泣くもんで，自分の飯を食べるだけで精一杯になってしまった．
しかしその努力が認められ，一人タイムが許可されたので自由が丘をぶらつく．
なんか人がやたら多い…
おっさんが目的なくウロついても見るとこないかと思ったが，意外と楽しく時間が経つ．
帰ってからはゆっくり．
長男はどうしても姪がいると楽しくてはしゃぎすぎてしまう．
悪気はないのだが，簡単に言うとうざい…
自分のストレッチする場がなくベッドの上でやってみたが，股割りが非常にやりやすい．
自分レベルだと後ろから誰か押してくれない限り何かにつかまる必要があるが，ベッドのフレームが実にちょうどいい．
下がふかふかなのもやりやすい．
ピーンと伸びるとその後脚が軽い．
やはり制限された環境でこそ見つかることがある．
