120分LSD

次男が今度は咳がでると言われながら金曜保育園から帰宅.

土曜は120分LSDをしようと駒沢公園へ.
といってもキロ6分半くらいでLSDにしては速く,単に気持ちよくジョグしただけ.
ようかん1本食べて,大体19kmだった.
まーフル一週間後にしてはちゃんと練習した気分.

帰ると次男のせいか家族皆不機嫌.
さわらぬ神にたたりなし.

久しぶりに長男とスーパー.
長男は最近さらに車酔いに弱くなり、片道10分のスーパーでも吐くようになってしまった.

妻と次男は小児科.
走りながら車に鳥の糞が大命中したので洗う.
その他掃除して昼は外へ.
ミカワヤで弁当買って妻はマック買って東工大
この日は長男次男ともに友達がいて,特に長男はずっと遊んでいた.

夕方次男は大号泣.
まぁ大きな問題はなし.

陸上競技マガジンの大学駅伝決算号を買う.