日曜は…どう走ろう. 普段は週末2日で速いのとゆっくりなのを組み合わせるけど,まだ速く走れる気はしない. 自転車もまだまだ暗すぎて乗る気になれず.何も考えず都心へ向けて走り出す. 大体中原街道~山手通り~目黒通りで,10kmをキロ6分くらいで走った…
次男が今度は咳がでると言われながら金曜保育園から帰宅.土曜は120分LSDをしようと駒沢公園へ. といってもキロ6分半くらいでLSDにしては速く,単に気持ちよくジョグしただけ. ようかん1本食べて,大体19kmだった. まーフル一週間後にしてはちゃんと練習…
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