火曜は仲池上コースをジョグ．ちょっと左の内側くるぶしの上あたりが痛い．走っても歩いても痛いし，押しても痛い．長野新幹線の予約等もあり，今週の平日ランは火曜だけにしておく．雨の日の革靴は父から貰ったイモみたいな靴を履いていたが，イモすぎたの…
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