月曜,自分が5時半まで寝る.火曜,雨予報だが降ってない.でも路面濡れてるし…と自分に言い訳し筋トレすればいいやと10分ほど筋トレしたところで次男起床.水曜,館山若潮攻略や足攣り対策筋力UPのため,東工大クロスカントリー練と称して階段や坂を延々走…
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