大事をとって月、火、水と走らず． 月曜は結構つらかったけど，火曜の昼くらいから治ってきた． 以前なら水曜朝は走ったかもしれないけど，いろいろ試してみようということで今回はとことん休む．というのも、今まではレースの3週間くらい前に30km走ってその…