木曜,朝ラン. 5時15分スタートでも10km走れちゃうぜー,と駒沢へ. テキトーBUしよう,と6:06, 5:23, 5:09, 5:01, 4:51, 4:44, 4:46, 4:35, 4:33, 4:13. 7km目が6km目より遅かった… まぁこんなんでもきついけど,それでもまぁ3月に比べたら調子いいな.あ…
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