金曜，朝ラン，刺激入れで洗足池3km．
久しぶりのレンブー3．
スタートして結構かっ飛ばしたつもりで，キロ4だったらどうしよう？と思ったら438．
がっくり．
次は速くならないかなと期待しつつも438…
3km持たないかもという勢いで頑張って430．
いやー，ちっとも速くなかった．
まぁ木曜夜はほとんど食べてないし(夕方ピザポテトを食べてしまったが…)，大体本番前はいつもこんな感じだから気にしないことにしよう．
日曜の天気予報は雨だったり曇りだったり．
走る分にはちょっと降ってくれたほうがいいけど，応援とキッズを考えるとやはり雨はきついな…
気温はそこまで高くなさそうだけど，湿度が高そう．
ということは先週と一緒で結構厳しいと思うので，序盤は様子見たほうがいいかも．
と言っても1周につき1秒くらいか．
1周1秒なんて，と思いそうだけど，2秒にするとキロ換算で5秒も違うことに．
これは結構な差だ．
