土曜，予報では9時頃まで曇りだったが4時半に起きると結構雨． げんなりするが今週水曜しか走ってないし，大会1週間前に走り方を全部忘れそうなので走る．駒沢まで3kmジョグって，予定通りキロ5で10km目標でスタート． いきなりちょっと速すぎと思って落とし…