土曜,朝ラン. あまりどう走ろうか決まらないまま走り出す. キロ5で15kmかな…目黒通り越えてスタート. なので最初は5:23. もう少し走って駒沢到着. 5:05,4:58.特にペースあげたつもりはないんだけど,4:51,4:45. どちらかというと体は重め. そして…
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