去年もそうだったけど，この3月末，花粉なのか何なのか体調悪い． 鼻水，頭痛，ボーっとする．それとはあまり関係ないけど，火曜寝坊して5時半起き． 朝ランできず．なので水曜はジョグじゃなくてしっかり走ろうと，洗足池5km． 452, 443とやや突っ込み気味…