2019-09-28から1日間の記事一覧

15kmビルドアップ

number doの大八木監督や大迫選手の写真はかなり良かった. もっと丸ごとMGCみたいな内容だったら買いだったが…まぁ日程的に厳しいか.金曜もまぁ走っとくかと朝ラン,やはり10km. 多少上げた,といっても520くらいまで.土曜,朝ラン. 悩んだけど15kmビル…