木曜,朝ラン. 昨日そこそこ走ったので結構疲れていたけど,金,土と雨っぽいし. なんとなくヴェイパー15kmのダメージがでかいような…で駒沢10km. 5km目からキロ5を切って,456, 447, 443, 445, 440, 421. ちょっと調子乗りすぎか. もうちょっとEペース…
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