土曜，朝ラン． とても蒸し暑い． 駒澤トラックまで行って帰りは丸子川沿いで． 久しぶりにSさんに会い，闇取引をする…だけかと思ったら，自転車で並走してほぼ家まで来てくれた． 19kmくらい． とにかく暑かった．後は毎週変わらず，午前スーパー，掃除，午…