火曜も走らず念入りにストレッチ，そして腹筋ローラー． 思い返せば春先はランの目的はほぼダイエットのみだったので筋トレが遠のいた，ということにしておくと，今はトラックで速くなりたいという目標が明確にあるため，筋トレも頑張れる，はず．水曜，案の…
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