今週平日は,月火は帰りが遅くなりそうなので翌日早朝走れないかもしれない. ということで月曜にジョグ. 8kmにしようかと思っていたけどもうちょっと走りたいなと思って10km. ランジ30.で,木曜が大雨予報. 金曜も雨っぽい. なのでちょっと眠かったけ…
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