スタートして11:30のペーサー緑川さんにつく． インレーンに入るにつれて間に1人，さらに前から落ちてきた人が間に入って，自分とペーサーの間は2人．00:46.7ぴったり． 今回はラップタイム押さず，時計まったく見ず．01:31.4とりあえず1周したときは「あと…

日曜も夜中に頭痛で起きて薬飲んだ． 朝は6時くらいまで寝て，そのときはまぁすっきり． しかし日中は，ここ2，3日そうなんだけどなんとなく胸やけがする．朝はストレッチなど． あとはスーパーと掃除．12時頃適当な昼を食べ，織田へ． また頭痛いか？と思っ…

土曜，やはり調子悪い，眠い． 5時過ぎには起きたけどだらだらして，6時くらいから朝ラン．駒沢3周して12km． キロ5ちょいでもきつい… 本当は流しみたいのをやろうと思っていたけどダメだこりゃ，ということで無理せず．この前ランボーで買ったT8のパンツ，…