終わって土下座． 子供たちが来て，あまり何をしゃべったか覚えてないが，それなりに質問や感想を言ってくれて，その点は良かったかもしれない． クソみたいな走りだったけど，まぁ彼らにとっては19分も20分も変わらないだろう． 1位とかだと分かりやすいと…

さてスタート…ってピストルがパスっと音がならず，え，スタートしていいの？って結局皆止まってしまい，やり直し． 緊張ほぐれて仕切り直して再度スタート．19:45のPM黒川さんに，それほど頑張らずつこうかと． 前に4人くらい入って無理なくつけた． 48．3周…

日曜，朝はストレッチなど． 筋トレは金曜くらいから小休止，といっても普段から威張れるほどはやってないけど…気温は10度から18度予報． 風は…5m． うわ，前回のMKなみ？結局家族で行くことになり，8:45くらいにクルマで出発． スイスイ行けて9:10くらいに…