木曜，走れるときに走るぜぃということで朝ラン． 会社がある，ということは引き締まるもので，200mダッシュする気になった． 1本目はやはり50秒かかったけど，大体46秒くらい，最後は44秒だった． 44秒だとキロ340，とか計算できるようになった． 7本． ラ…

水曜，休み最後． いまだ10度ちょいと寒い． とりあえず朝ラン，疲れてたのでやめようかと思ってたけどテンポネクストが届いたので走る気になった．サイズは28cmでぴったり． 評判通り履くときはフライニットなのできついけど，履いてしまえば爪先は余裕があ…