日曜も大雨． 妻美容院，子供とにこたまでも行こうかと思ったけど，ぶっちゃけ行ってもすることない…のでゴロゴロする． 昼食べるものがないので協議の結果マック． モバイルオーダーしたけどすごい便利． 昨日のOKと違って素晴らしい．そのまま子供たち2人…

木，金と大雨． 土曜朝も大雨． MK後，謎の27㎞ラン，というか結構歩き，以外全然走れてない…これはいかん，ということで土曜雨あがった午後，無理やりラン． 14時頃家を出て，駒沢へ． かなり湿度が高く暑い．Sさんと合流して，410目安で2周． 結果，409, 4…