金曜，おそるおそるジョグ． 予想通りフワフワ，ハァハァひどいもんだけど，想定内くらい． 10㎞走ってしまいそうだったけど，8㎞でやめておいた． 意外と，筋力よりも心肺が落ちた気がする．なんかfenix7がずっと点灯してる気がする． 日の出前は腕振ったと…