予想通り凄まじい筋肉痛． 過去イチ更新． まぁ走ってる間から筋肉痛だったから当たり前か．月曜はやたら寒くて1日中すごい雨で靴も洗えず． 夕方子供たちが帰ってきた．火曜，実質長男が次男の送り迎えをした．水曜，次男入学式． 晴れて良かった． 桜は満…