月曜，朝ラン． BさんKさんYさん． 楽しくジョグれた．火曜，4:40に起きたら眠くて寝かけたけど，やっぱり走ろうと思って朝ラン． やや蒸し暑い． BさんKさん． ランジ50． 勝田はエントリーした． どう走るかは決めてない…決まらず当日迎えそう． キロ5で3…